Ako som začal chudnúť

Autor: Karol Voltemár | 19.2.2012 o 16:25 | (upravené 19.2.2012 o 16:30) Karma článku: 6,59 | Prečítané:  1166x

Je krátko po novom roku a s ním prichádzajú aj rôzne predsavzatia, ktoré by sme chceli naplniť. Ja som chcel začať chudnúť, ...

Budík zvoní o 4:45. Vypínam ho, ale o 5 minút zvoní ďalší, tak asi vstanem. O 5 tej som hore. Krížia sa mi oči, ale treba ísť zhadzovať. Hmm niečo by som zjedol pred tréningom. Rožky a salámu som včera nekúpil. Veď chudneme. Keksíky v šuflíku tiež nie sú. Oklamem žalúdok čistou vodou a idem sa pobaliť. Na vécku nechám obsah čriev a zľahkosťou bežím z bytu. Nejdem výťahom. Každý pohyb sa ráta.

Len tak tak som stihol 5:15 trolejbus. Prestupujem na električku na Molecovej. Vystúpil som  pod novým mostom. Na autobus nejdem. Do fitka môžem ísť aj peši. Prejdem sa po Novom moste a cez sad Janka Kráľa. Trvá mi to 15 minút. Ďalšie kalórie padajú. Svieže ráno, východ slnka. Nabíja ma to energiou a chladnejší vzduch nevímam. Vybehnem po schodoch pri Auparku. Trošku som sa zadýchal.

Vo fitku o pár minúť šesť je trošku rada. Počkám. O chvíľku som v šatni a prezliekam sa. Sadám na rotopéd nechce sa mi. Prichádzajú ďalší ľudia. Fajn nebudem sám! Už som mal chuť to zabaliť. Prichádza inštruktorka. Mladá, pekná ďalšia motivácia. Náladu mám už lepšiu a možem začať makať!. Hudba na plné gule. Začínam sa potiť. Tepy idú do výšin a vidím všetkých svätých.  Zase mám chuť to zabaliť. Som mohol radšej pospať. Pekne sa najesť, pospať si a nie sa tu potiť. Všetci kričia, vraj to je tak lepšie. Nohy pália, vraj si mám pridať. No neviem kam. Asi zátaž ?! Otočím kolieskom a zatínam zuby. Je to tu vraj už len 3. Fajn tú chvíľku zvládnem. Ale nakoniec sú s toho 3 pesničky, nie minúty. Bojujem! Dobojované, prestanem šlapať. Vraj si dáme strečing, že ponaťahovať svaly. Dávam nohu dole, podo mnou mláčka. Strečujem a cítim sa dobre. Bolesť opadla a ostal iba skvelý pocit. Všade samý úsmev. Výborný štart dňa a šup do sprchy.

Do práce zase peši. Chytá ma hlad. Skočím do Billy. Vyskakuje na mňa toľko skvelých dobrotiek. Dal by som si snáď všetko. Veď si zaslúžim. Nakladám do košíku biele rožky, vlašský šalát, syr, salámu, koláčiky, jogurtík, sladké pečivo, a zopár keksíkov. Zrazu ma napadne, ...., že takto asi nechudnem. Pekne všetko vyložím. Kúpim si zeleninu, celozrnný chlieb, vlašské orechy, ovsené vločky a k nim ananás. Bežím do práce. Nejdem autobusom, veď to mám len cez most. Prejdem sa. V práci spravím šalát s orechmi , k tomu si dám trošku pečiva. Sedím pracujem. Po pár hodinách idem na obed. Idem peši, zase niečo k dobru. Vo vývarovni samé dobroty. Dal som si šalát z mozarellou. Mňam. Pomaličky pracujem. Muzikanti sa začínajú ozývať. Idem ich uspokojiť a vyťahujem ananásový džus, miešam z vločkami a pridávam škoricu. Po práci si doma trochu zacvičím, nech sa telo trošku rozhýbe po presedenom dni v práci.

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Marek Vagovič: Fico sa potrebuje udržať, aby sa kauzy nevyšetrili

Niektorí novinári berú Ficove výroky o prostitútkach príliš osobne, tvrdí novinár Marek Vagovič.

EKONOMIKA

Slováci ponúkajú za železiarne najviac, Američanom sa to máli

Žiaden záujemca neponúka cenu, ktorá by uspokojila U. S. Steel. Predaj neuzavreli.

KOMENTÁRE

Ako Danko začal mať problém s kebabom

Keď to hovoril Breivik, vraveli sme, že mu straší vo veži.


Už ste čítali?